欧亿体育官网-芬兰男子羽毛球选手以小胜晋级

丹麦连续四年荣获联合国

《世界幸福报告》幸福指数榜首

那么《丹麦人为什么幸福》呢芬兰男子羽毛球选手以小胜晋级？

今天

大家就和聊斋君一起

走进丹麦这个幸福之国

一同了欧亿体育官网解丹麦人那些

令人愉悦畅快的幸福秘方！

　　本期阅读选自

　　《HYGGE 丹麦人为什么幸福》

　　作者：[丹麦]迈克·维金

　　2017年6月出版

　　售价58元

　　《丹麦人为什么幸福》

　　本书作者迈克·维金，丹麦哥本哈根幸福研究院首席执行官，作者从丹麦生活的方方面面，总结始终贯穿于丹麦人生活里HYGGE（发音：HU-GE）理念的要素，传播幸福的生活方式，从饮食、服饰、家居等多个角度，为读者解密丹麦的幸福之道。

说起这丹麦人的幸福之道

我们就得先了解这个词：

HYGGE

它究竟什么意思？

HYGGE 这个词究竟如何发音？

如何拼写？至今仍搞不清楚

不过这并不重要

某些情绪和感受

我们总是难以用一个准确的单词

表达出来

它可以大致描述为舒适和满足的感觉

灵魂的亲密

当下的快乐

以及一切美好的人与事

所以

......

丹麦人十分崇尚这种HYGGE精神

可谓是把这种随性、质朴、

悠然自得的生活态度

展现得淋漓尽致

当然HYGGE精神

也体现在丹麦人的衣食住行上

　　HYGGE衣：丹麦人的穿衣哲学---舒适

　　HYGGE食：一份热饮一份甜---丹麦人的快乐源泉

　　HYGGE住：壁炉、蜡烛、木制品、灯.....丹麦人的幸福要素

　　HYGGE行：生活中的美好事物都是免费的

　　很多人认为丹麦幸福指数高的重要原因是国家福利，因其降低了人民的不确定性，焦虑和压力。可以说丹麦是世界上最幸福的国家或者说丹麦是世界上不幸福的人最少的国家。丹麦完备的国家福利制度保障了每个人的幸福，降低了那些极端不幸出现的可能。

　　在丹麦几乎没有穷人，贫富差距是全世界第二低。大学教育免费，18岁以上还可以领生活津贴。医疗免费，看医生，住院都是免费，此外还有高额的失业保险，这些都大幅度地减少了不幸的发生。

　　不是所有高福利的国家都幸福

　　然而高福利的国家并不只有丹麦，北欧其芬兰男子羽毛球选手以小胜晋级他国家挪威、瑞典、芬兰和冰岛与丹麦的福利水平相当。除此之外，其他我们熟悉的一些国家社会福利制度看上去也相当完善。

　　’

　　在法国，公民从娘胎到死亡受到400多种福利的保护，不管国籍，只要在法国有合法居留身份，就可享受，社会福利开支占GDP的34.9%。

　　在德国，孩子一生下来就享受抚育金，第一个和第二个孩子为每月184欧元，第三个孩子为每月190欧元，从第四个孩子开始，每月215欧元，这笔钱一直领到25周岁或有了固定收入为止，社会福利开支占GDP的27.6%。

　　在英国，全民医疗免费，大学阶段以前的教育均免费，大学阶段也有90%的大学生可获得政府津贴。对低收入家庭来说，可以说从幼儿园到大学教育是一路免费的。其社会福利开支占到了GDP的25.9%。

　　在美国，穷人医疗政府买单，孩子教育小学到高中全部免费，大学教育经费主要由政府负担，学生只负担一小部分。社会福利开支也占到了GDP的21%。

　　在日本，医疗保健系统覆盖所有国民，日本的所有医院必须是非赢利性质的。每个公民必须享有一种医疗保险，保险费的多少根据个人或家庭收入情况而定。幼儿园到初中实行免费教育，低收入家庭(年收入约25万元人民币)的婴儿在托儿所的费用全免，每个18岁以下的孩子可增加约合人民币2.5万元的个人所得税免税额，地方政府向不满9岁的儿童发放育儿津贴。其社会福利开支也占到了GDP的18.6%。

　　但匪夷所思的是，在联合国2017最新公布的《世界幸福报告》里，美国，德国，英国和法国的幸福指数仅分别列居第14，16，19和31位，北欧国家挪威、丹麦、冰岛、芬兰、瑞典分别位列第一，第二，第三，第五，第十，日本却与中国这样的发展中国家的排名相近。

　　纵观来看，北欧国家的人民，几乎承担了全球最高税率。在缴税后，其实能自由支配的钱并不多，但这些国家几乎年年都在幸福排行榜TOP10之列。有趣的是，北欧人并不为这种高税收制度怨声载道，相反，他们高度支持国家的高税收制度。用他们的话说，“我们是在投资社会，是在购买高质量的生活”。

　　反观那些看起来极度发达的资本主义大国——美国、法国、英国、德国、日本，可以说，他们可支配的金钱充足，生活也比较富裕，为何幸福指数仍然不高呢？

　　拥有财富和获得幸福是两回事

　　《HYGGE丹麦人为什么幸福》一书的作者迈克·维金（Meik Wiking），同时也是哥本哈根幸福研究所的CEO，给出了我们这样的答案。他说，“丹麦人特别擅长把财富和幸福区别开来。当我们达到了基本的生活需求后，我们意识到更多的钱也不一定能带来幸福，并且，相反的，我们专注于那些能给我们带来更高生活质量的东西。”外表看起来朴实，内在却相当丰富的丹麦人不会物质主义至上，他们认为HYGGE才是和幸福密不可分的重要因子，HYGGE是日常幸福的目标，HYGGE的一些关键成分是幸福的动力。

　　比如：

　　1）创造一个hygge角落：每一个家都需要一个hyggekrog，简单翻译就是“一个角落”。它是房间里那个芬兰男子羽毛球选手以小胜晋级你可以拿一本书、端杯咖啡、偎依在毯子里的地方。

　　2）把自然带回家：丹麦人觉得有必要把整个森林带进家里来。任何你能找到的天然物件都很可能是hygge的。树叶、坚果、树枝，动物毛皮......简单来说，你可以这样想：一只维京松鼠会怎样装饰自己的客厅？

　　3）触觉思维：一个hygge的室内装饰不仅仅是东西看起来如何，还跟感觉有关。让你的手指划过木桌的表面，一个温暖的陶瓷杯或者驯鹿的毛皮，与触摸钢铁、玻璃或者塑料的感觉是非常不同的。

　　4）人际关系：今天，当幸福研究者在分析那些觉得自己幸福的人的共同点时，发现一个共同现象，这些人都有着积极的有意义的社交关系。研究同样也表明，当个体在经历社会隔离时，许多人的大脑区域变得活跃，这些区域与在经历身体疼痛时活跃的大脑区域相同。目前为止发布的四册“世界幸福报告”都充满了人际关系与幸福之间联系的证据。家人、朋友和与所爱之人的亲密私人关系是影响幸福的重要因素。除了最贫穷的国家，人际关系的质量相比财富而言对幸福的影响更大。

是不是觉得很暖心？

感兴趣的朋友赶紧翻一翻它

也许你也能找到属于自己的“幸福钥匙”

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